БГ Новинар

Новините днес

Горещи новини
Днес вдигаме наздравица за една чаровна дама, чийто глас омагьосва цели поколения : честито на Мими Иванова!
Мими Иванова е родена на 28 декември 1946 в...
Само 2 съставки и зъбният камък се премахва за секунди. Няма нужда вече да хвърляте излишни пари по зъболекари
Натрупването на зъбен камък е един от най-често срещаните...
НЯМА СПИРАЧКИ! Евгени Минчев пак опули България!
Πapĸeтният лъв дaдe oтгoвop нa изĸлючитeлнo гopeщ въпpoc Πapĸeтният...
Обикновена млада жена хвърли България в сълзи с вцепеняващо писмо до премиера: Г-н Борисов, помните ли детето от снимката
Г-н Борисов, помните ли детето от снимката? Тогава попитахте...
БУМ!!! НАЙ-БЛИЗКИЯТ НА ДАЯНА НЕ ИЗДЪРЖА И ПРОПЯ ПРЕЗ СЪЛЗИ: СТРАШНАТА ИСТИНА!
Тези нови разкрития преобръщат всичко, което знаем за последните...
ПРЕДИ МАЛКО: КОШМАРНА ТРУДОВА ЗЛОПОЛУКА!
49-годишен е пострадал при извършване на укрепителни дейности в...
Дълбок поклон. Напусна ни голяма легенда на ЦСКА
Тъжна вест. Почина бившият президент на волейболния ЦСКА Петьо...
ГЕНЕРАЛ РАДЕВ ВЗРИВИ ОБЩЕСТВЕНОСТТА С ТОВА РАЗКРИТИЕ! НИЩО НЕ Е СЛУЧАЙНО! БОЙКО БОРИСОВ И ЦАЧЕВА СА
  Ден след номинацията на Цецка Цачева за прзидент...
Кървав инцидент с известен български бизнесмен!
  Известният пловдивски бизнесмен Ангел Личканов – Личкана е...
Извънредна новина гръмна току що! Мъж лежи лежи на земята в локва кръв, в главата е прострелян
  Инцидентът станал след скандал със сина му  66-годишен...
яну 10, 2017 / 544 Views

Пилешкото филе  - ценен хранителен продукт, който може да бъде приготвен по стотици начини. Днес ви предлагаме да опитате една от най-простите и ефикасни рецепти за пилешки гърди .

4 прости съставки, около един час време и получавате засищащо, но същевременно диетично основно ястие  на масата. Тази рецепта за мързеливи пилешки гърди ще е от полза за всеки, който се опитва да намали теглото след празниците Съставки:

2 бр. пилешко филе

2 червени чушки

100 гр. заквасена сметана

100 гр. горчица

сол и черен пипер на вкус Приготвяне: Изплакнете пилешките гърди и отстранете кожата от тях. Подсушете ги и направете във всяка половина дълбоки диагонални разрези на разстояние от около две сантиметра едно от друго. Измийте чушките, почистете и нарежете на дълги ивици. След това сложете във секи разрец парче чушка. Смесете горчица и заквасена сметана, сол и черен пипер на вкус. Поставете пилешките гърди в тавичка, след това с четка ги намажете с растително масло и после - с приготвения сос. Загрейте фурната на 200 градуса и пъхнете вътре приготвеното пилешко. Покрийте отгоре с фолио за първите 20-30 минути, след това отстранете фолиото. Като цяло, това е достатъчно - пилешките гърди се пекат 40-45 минути, в противен случай могат лесно да изсъхнат.